Mang thai

      Mang thai

      Các giai đoạn mang thai:

      pregnant

      Chúc mừng bạn đã mang thai!

      Trong những tuần đầu tiên đầy háo hức và lo lắng này, em bé trong bụng mẹ đã có thể phát triển chiều dài từ 8mm đến 6cm. Trong khi bé phát triển các đặc điểm thể chất và các cơ quan nội tạng, sự gia tăng các hóc môn thai kỳ có thể làm mẹ buồn nôn, ốm nghén. Nếu mẹ cảm thấy không muốn ăn, hãy cố gắng ưu tiên dùng các loại thực phẩm giàu Folate như rau, lá có màu xanh và bơ, các loại thực phẩm này giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

      Thai kỳ của bạn qua từng tuần

      Tuần 1-4

      Tuần 5

      Tuần 6

      Tuần 7

      Tuần 8

      Tuần 9

      Tuần 10

      Tuần 11

      Tuần 12

      Thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của bé

      Bây giờ là lúc thích hợp để mẹ chia sẻ tin vui này với mọi người và bắt đầu tận hưởng giai đoạn mang thai cực kỳ đặc biệt này rồi đấy. Khi các triệu chứng ốm nghén giảm, mẹ sẽ bắt đầu cảm nhận vòng eo to ra khi cơ thể chuẩn bị sinh. Trong 13 tuần tới, bé của mẹ sẽ học cách đá, nuốt và kéo mặt, đồng thời phát triển từ chiều dài 8cm đến 34cm. Đây là thời điểm tốt để tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất sắt và Omega 3 trong chế độ ăn uống để tăng cường phát triển trí não và thị giác của bé.

      Thai kỳ của bạn qua từng tuần

      Tuần 13

      Tuần 14

      Tuần 15

      Tuần 16

      Tuần 17

      Tuần 18

      Tuần 19

      Tuần 20

      Tuần 21

      Tuần 22

      Tuần 23

      Tuần 24

      Tuần 25

      Đếm ngược đến lúc bé chào đời

      14 tuần cuối cùng trước khi chào đời là quãng thời gian quan trọng để bé tăng cân, tăng sức mạnh và khả năng miễn dịch. Bé sẽ dành 80% thời gian để ngủ và phát triển từ 36 cm lên 51 cm, tăng khoảng 2,7 kg. Dinh dưỡng trong giai đoạn này vẫn đóng vai trò rất quan trọng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, dù bé đang trong giai đoạn tăng cân, mẹ hãy ghi nhớ rằng chỉ cần nạp thêm 200 calories mỗi ngày để đáp ứng cho sự phát triển của bé.

      Thai kỳ của bạn qua từng tuần

      Tuần 26

      Tuần 27

      Tuần 28

      Tuần 29

      Tuần 30

      Tuần 31

      Tuần 32

      Tuần 33

      Tuần 34

      Tuần 35

      Tuần 36

      Tuần 37

      Tuần 38

      Tuần 39

      Tuần 40

      Mẹ quan tâm

      Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ

      Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ

      Chế độ ăn của mẹ trong thai kỳ sẽ thiết lập nên nền tảng cho sự phát triển sau này của bé. Cùng Aptaclub tìm hiểu về chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé nhé.

      Tìm hiểu thêm

      Ngày trọng đại

      Ngày trọng đại

      Mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng cho ngày trọng đại để chào đón bé yêu chưa? Đây là một trong những cột mốc rất quan trọng của cả gia đình mình đấy. Để chắc chắn mọi thứ được chuẩn bị hoàn hảo nhất, hãy cùng Aptaclub tìm hiểu thêm về những thứ cần chuẩn bị cho ngày này nhé!

      Tìm hiểu thêm

      Sự phát triển trong thai kỳ

      Sự phát triển trong thai kỳ

      Giải đáp các thắc mắc của mẹ về sự thay đổi cân nặng trong giai đoạn mang thai cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp để đạt chỉ số cân nặng ổn định

      Tìm hiểu thêm

      Bài viết nổi bật

      1000 ngày đầu đời đóng vai trò rất quan trọng với sự phát triển sau này của bé. Ngoài ra, mẹ cũng có thể định hình sức khỏe tương lai của bé thông qua lối sống và cách bạn nuôi dưỡng bé cả trong thai kỳ.

      SỨC KHỎE TƯƠNG LAI - MÓN QUÀ VÔ GIÁ

      Thắc mắc về dinh dưỡng dành cho bé?

      Chúng tôi luôn sẵn sàng để tư vấn và giải đáp những thắc mắc của mẹ về vấn đề chăm sóc và dinh dưỡng cho bé.

      Cộng đồng Aptaclub

      Tham gia Aptaclub trên Facebook

      Like trang Facebook của chúng tôi để cùng hàng ngàn bà mẹ thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm với nhau.

      APTACLUB FANPAGE