Mang thai

      Mang thai

      Các giai đoạn mang thai:

      pregnant

      Chúc mừng bạn đã mang thai!

      Trong giai đoạn háo hức và lo lắng này, em bé của bạn có thể phát triển chiều dài từ 8mm đến 6cm. Bên cạnh đó, sự phát triển các đặc điểm bên ngoài và các cơ quan nội tạng, các hóc môn thai kỳ tăng có thể gây ra buồn nôn, ốm nghén. Nếu bạn cảm thấy không muốn ăn quá nhiều, hãy cố gắng ưu tiên dùng các loại thực phẩm giàu Folate như rau, lá có màu xanh và bơ, các loại thực phẩm này giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

      Thai kỳ của bạn qua từng tuần

      Tuần 1-4

      Tuần 5

      Tuần 6

      Tuần 7

      Tuần 8

      Tuần 9

      Tuần 10

      Tuần 11

      Tuần 12

      Thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của bé

      Bây giờ là lúc thích hợp để chia sẻ tin vui và tận hưởng thai kỳ của bạn. Khi ốm nghén giảm, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận vòng eo của bạn to ra khi cơ thể bạn chuẩn bị sinh. Trong 13 tuần tới, em bé của bạn sẽ học cách đá, nuốt và kéo mặt, trong khi chúng phát triển từ chiều dài 8cm đến 34cm. Đây là thời điểm tốt để tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất sắt và Omega 3 trong chế độ ăn uống để tăng cường phát triển trí não và thị giác của bé.

      Thai kỳ của bạn qua từng tuần

      Tuần 13

      Tuần 14

      Tuần 15

      Tuần 16

      Tuần 17

      Tuần 18

      Tuần 19

      Tuần 20

      Tuần 21

      Tuần 22

      Tuần 23

      Tuần 24

      Tuần 25

      Bước vào giai đoạn đếm ngược

      Khi đến giai đoạn chuẩn bị cho sự chào đời của bé, em bé sẽ dành 14 tuần cuối cùng để tăng cân, sức mạnh và khả năng miễn dịch. Bé sẽ dành 80% thời gian để ngủ và phát triển từ 36cm lên 51cm, tăng khoảng 2,7 kg. Dinh dưỡng rất quan trọng cho cả bạn và bé. Tuy nhiên, dù bé đang trong giai đoạn tăng cân, bạn hãy ghi nhớ rằng chỉ cần nạp thêm 200 calories mỗi ngày để đáp ứng cho việc này.

      Thai kỳ của bạn qua từng tuần

      Tuần 26

      Tuần 27

      Tuần 28

      Tuần 29

      Tuần 30

      Tuần 31

      Tuần 32

      Tuần 33

      Tuần 34

      Tuần 35

      Tuần 36

      Tuần 37

      Tuần 38

      Tuần 39

      Tuần 40

      Mẹ bầu quan tâm

      Chế độ ăn và dinh dưỡng trong thai kỳ

      Chế độ ăn và dinh dưỡng trong thai kỳ

      Chế độ ăn rất quan trọng trong thai kỳ. Mẹ nên ăn đầy đủ, hợp lí và cân bằng để cung cấp đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển của bé

      Tìm hiểu thêm

      Ngày trọng đại

      Ngày trọng đại

      Mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng cho ngày trọng đại để chào đón bé chưa? Đây là một trong những cột mốc rất quan trọng của cả gia đình mình đấy. Để chắc chắn mọi thức được chuẩn bị hoàn hảo nhất, hãy cùng Aptaclub tìm hiểu thêm về kế hoạch và những thứ cần chuẩn bị cho ngày này nhé!

      Tìm hiểu thêm

      Bài viết nổi bật

      1000 ngày đầu đời đóng vai trò rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể định hình sức khỏe tương lai của bé thông qua lối sống và cách bạn nuôi dưỡng bé cả trong thai kỳ.

      SỨC KHỎE TƯƠNG LAI - MÓN QUÀ VÔ GIÁ

      Thắc mắc về dinh dưỡng dành cho bé?

      Chúng tôi luôn sẵn sàng để tư vấn và giải đáp những thắc mắc của mẹ về vấn đề chăm sóc và dinh dưỡng cho bé.

      Cộng đồng Aptaclub

      Tham gia Aptaclub trên Facebook

      Like trang Facebook của chúng tôi để cùng hàng ngàn bà mẹ thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm với nhau.

      APTACLUB FANPAGE