Mang thai

      Chuẩn bị và lên kế hoạch cho ngày sinh

      Mọi thứ đã sẵn sàng

      Chọn nơi sinh em bé

      Chúng ta sẽ cảm thấy tự tin khi ngày lâm bồn đã gần kề, đó là lý do chúng ta phải chuẩn bị và lên kế hoạch chi tiết. Khi người nhà nắm vững thông tin về giai đoạn chuyển dạ của sản phụ, họ sẽ không chỉ cảm thấy an tâm, sẵn sàng cho ngày trọng đại mà còn có thể giúp cho sản phụ chọn được nơi sinh em bé phù hợp nhất.

       

      Giúp vợ chọn nơi sinh em bé 

      Có nhiều phương án mẹ có thể lựa chọn - vấn đề là người nhà lắng nghe xem sản phụ cảm thấy thoải mái nhất với phương án nào nhất, sản phụ và chuyên viên hộ sinh có nghĩ đó là lựa chọn tốt nhất hay không.

      • Sinh con bệnh viện: Lựa chọn sinh em bé phổ biến nhất ở Anh. Ở bệnh viện sẽ có bác sĩ và chuyên viên hộ sin túc trực chăm sóc cho sản phụ, gia đình sẽ cảm thấy an tâm hơn vì có sự giúp đỡ của đội ngũ chuyên viên.
      • Sinh con tại nhà: Nếu vợ muốn sinh con trong một môi trường thoải mái thân thương, chồng có thể chọn phương án sinh con tại nhà. Với phương án này, sản phụ sẽ không được tiếp cận với nhiều giải pháp giảm đau khi sinh. Nếu có gì bất trắc cần cấp cứu, gia đình phải lập tức đưa sản phụ tới bệnh viện. Khi ra quyết định chọn sinh con tại nhà, hai vợ chồng nên tham khảo ý kiến của chuyên viên hộ sinh
      • Sinh con tại nhà bảo sanh: Một số Sở Y Tế cấp địa phương có mở nhà bảo sanh. Không gian nhà bảo sanh sẽ thân thuộc giống ở nhà hơn là bệnh viện, họ cũng ít can thiệp về phương diện y khoa. Các nhà bảo sanh thường có một số trang bị cơ sở vật chất mà bệnh viện không có: chỗ ở cho gia đình, hồ nước, và các liệu pháp hỗ trợ.
      • Sinh con dưới nước: Hồ sinh con thực ra là một môi trường mô phỏng theo môi trường trong tử cung người mẹ. Phương pháp sinh con dưới nước sẽ đỡ căng thẳng, ít gây sốc cho em bé. Sản phụ có thể sinh con dưới nước tại bất kỳ địa điểm nào vừa nêu ở trên, thậm chí sinh ở nhà cũng được. Chồng có thể thuê hồ nước cho vợ sinh con tại nhà.

      Quyết định chọn phương pháp sinh và địa điểm sinh em bé hoàn toàn thuộc về hai vợ chồng, miễn là không có quan ngại gì về tình trạng sức khỏe của sản phụ, cũng không thấy rủi ro biến chứng trong thai kỳ. Chồng cũng đừng lo âu nếu vợ đổi ý ngay “phút 90,” đằng nào thì cũng sẽ sắp xếp ổn thỏa thôi. Chồng chỉ cần hiểu rõ những gì vợ muốn và không muốn để thay mặt vợ ra quyết định trong khi vợ đang lo lắng với em bé sắp chào đời. 

      Nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ và ý muốn của vợ khi sinh em bé.

      Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ

      Chồng phải nắm chắc kiến thức về một số dấu hiệu chuyển dạ của vợ. Chắc là vợ cũng đã biết rõ các dấu hiệu rồi, nhưng chồng cũng nên biết:

      • Các cơn co thắt ngày càng mạnh và thường xuyên liên tục hơn
      • Đau vùng thắt lưng, đau vùng dưới của bụng bầu
      • Âm đạo tiết nhiều dịch nhầy
      • Vỡ ối - mặc dù hiện tượng này xảy ra ở những thời điểm không giống nhau, tùy ca sinh.

      Khi chồng nghĩ rằng vợ đang chuyển dạ chuẩn bị sinh em bé, chồng phải gọi điện ngay cho chuyên viên hộ sinh. Chồng cần lưu sẵn số điện thoại của chuyên viên hộ sinh, phòng khi cần kíp thì gọi ngay được. Chuyên viên hộ sinh sẽ nói cho chồng biết khi nào thì nên đưa vợ vào bệnh viện, trừ khi hai vợ chồng chọn phương pháp sinh con ở nhà thì không phải gọi chuyên viên hộ sinh. Nên sử dụng ứng dụng đồng hồ bấm giờ chuyển dạ để theo dõi tần suất và thời lượng các cơn đau chuyển dạ. Chuyên viên hộ sinh sẽ theo dõi ứng dụng này để tính toán xem giai đoạn chuyển dạ đã tiến triển tới đâu. Ứng dụng di động miễn phí “Chuẩn bị cho ngày sinh con” của chúng tôi có tích hợp chức năng này.

      Chuẩn bị tới bệnh viện

      Lúc lái xe hoặc lúc cùng vợ lên xe đến bệnh viện, có thể chồng sẽ cảm thấy rất áp lực, nhưng luôn có cách chuẩn bị tâm lý cho ngày trọng đại:

      • Chồng nhớ tìm hiểu trước các tuyến đường đi tới bệnh viện, nhỡ chẳng may tuyến đường hằng ngày mình vẫn đi bỗng dưng bị kẹt cứng thì con xoay chuyển được.
      • Chồng nhớ đi thử các tuyến đường này, xem mất bao lâu thì tới bệnh viện
      • Nhớ để ý xem ở bệnh viện đậu xe thế nào, nếu cần trả trước thì chuẩn bị sẵn tiền xu để trả cho nhanh!
      • Tập cách lắp ghế an toàn cho bé. Pháp luật quy định phải có ghế an toàn dạng hướng về phía sau lắp trên xe thì mới được lái xe đưa em bé về nhà từ bệnh viện, kể cả đi taxi vẫn phải tuân thủ luật này.
      • Mách nước: chồng nên lắp sẵn ghế an toàn cho bé, phòng khi tới ngày đó lại quên trang bị.

      Túi đồ đi sinh

      Thường thì các cặp vợ chồng đã xếp đồ vào túi đi sinh (hospital bag) sẵn từ nhiều tuần trước này dự sinh. Nhưng một khi tới giờ chuyển dạ tâm trí cô ấy không còn nhớ gì đâu, nên lúc ra khỏi cửa chồng phải nhớ cầm túi đồ đi theo, cũng nhớ cầm theo bản kế hoạch sinh và nhật ký thai sản. Ứng dụng di động miễn phí “Chuẩn bị cho ngày sinh em bé” của chúng tôi có sẵn nhiều thông tin và lời khuyên hữu ích cho hai vợ chồng, có luôn đồng hồ bấm giờ chuyển dạ nữa. Đừng quên là còn nhiều đồ lắt nhắt phải mang theo. Có thể chồng cũng cần mang theo một túi đồ riêng của mình, bao gồm:

      • Mấy bộ quần áo để thay ra
      • Đồ bơi - nếu vợ sinh con dưới nước
      • Đồ cá nhân như: bàn chải đánh răng, kem đánh răng, lăn khử mùi.
      • Đồ ăn nhẹ và nước uống
      • Tiền lẻ để gửi xe
      • Thuốc uống cần thiết
      • Thuốc giảm đau – cả chồng và vợ đều có thể cần tới nó
      • Máy ảnh – kiểm tra thời lượng pin kỹ nhé!
      • Điện thoại di động, nhớ sạc đầy pin
      • Đồng hồ đeo tay - lý tưởng nhất là đồng hồ bấm giờ để đo thời gian các cơ co thắt, hoặc sử dụng đồng hồ bấm giờ đã tích hợp sẵn trong ứng dụng điện thoại “Chuẩn bị cho ngày sinh em bé.
      • Cũng nên đem theo mấy món đồ giải trí nhẹ để dùng tới khi chờ đợi - nhạc, sách, tạp chí

      Khi đến bệnh viện

      Khi chồng đưa vợ tới bệnh viện, bước đầu tiên là chuyên viên hộ sinh sẽ khám qua. Nếu vợ chỉ mới chuyển dạ thời kỳ đầu, chưa có dấu sinh rõ ràng, tốt hơn chồng nên đưa vợ về nhà để vợ được ở trong bầu không khí thoải mái.

      Nếu chồng ở lại bệnh viện, vợ sẽ được nằm ở phòng chờ sinh. Chuyên viên hộ sinh (bà mụ) sẽ cùng vợ xem lại kế hoạch sinh đã soạn. Chồng nhớ có mặt lúc trao đổi về chủ đề này, để biết chuyện gì sắp xảy ra. Khi cơn chuyển dạ nhiều lên và có dấu sinh, bác sĩ sẽ đưa vợ qua phòng sanh.

      Nếu như lúc tới bệnh viện vợ đã dấu sinh quá cận, bác sĩ sẽ đưa vợ thẳng vào phòng sanh luôn, và chuyên viên hộ sinh sẽ cùng xem lại kế hoạch sinh của vợ. Nếu mọi thứ diễn ra suôn sẻ, nhanh chóng trong giai đoạn này, chồng (hoặc người nhà là người đồng hành với vợ trong phòng sanh) sẽ cần phải túc trực để trợ giúp, cho nên người nhà phải biết ý muốn của vợ về:

      • Phương pháp giảm đau
      • Phương pháp sanh 
      • Khi bé vừa lọt lòng mẹ là cho bé tiếp xúc kề da thịt (skin-to-skin contact) với mẹ liền.

      Nếu sản phụ phải sinh mổ

      Một số sản phụ đã biết mình sẽ cần sinh mổ từ trước ngày dự sinh, nhưng cũng có trường hợp lúc chuyển dạ họ mới được thông báo là cần phải sanh mổ, đó là lúc bác sĩ nhận định nếu sanh thường sẽ rủi ro cho mẹ. Nếu vợ phải sinh mổ thì người nhà cũng không có gì phải hoảng. Sinh mổ là biện pháp can thiệp đơn giản, thường giải quyết xong trong một giờ đồng hồ, rồi sản phụ sẽ được an toàn thôi. Sanh mổ xong phải sáu tuần sau vợ mới hồi phục hoàn toàn, vì vậy chồng phải giúp vợ làm việc nhà và chăm sóc cho bé yêu mới chào đời.

      BƯỚC TIẾP THEO

      • Hai vợ chồng nói chuyện với nhau để thống nhất chọn nơi sanh mà vợ muốn
      • Tìm hiểu thông tin để nắm vững các dấu hiệu chuyển dạ
      • Tìm hiểu các tuyến đường đi tới bệnh viện
      • Viết danh sách các món hai vợ chồng cần cho vào túi đồ đi sanh
      • Nhớ rõ kế hoạch sinh của vợ
      • Hãy làm cho vợ an tâm rằng chồng đã chuẩn bị tâm lý và mọi thứ sẵn sàng cho ngày trọng đại!

      Sức khỏe tương lai - Món quà vô giá

      Tìm hiểu thêm

      Những bài viết liên quan

      Thắc mắc về dinh dưỡng dành cho bé?

      Chúng tôi luôn sẵn sàng để tư vấn và giải đáp những thắc mắc của mẹ về vấn đề chăm sóc và dinh dưỡng cho bé.