Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ có một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng rất quan trọng giai đoạn mang thai và cho con bú. Việc kết hợp bú sữa mẹ và bú sữa bình trong những tuần đầu đời của bé có thể làm giảm khả năng tiết sữa mẹ và ảnh hưởng đến việc cho bé bú sữa mẹ sau đó. Vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhân viên y tế để đưa ra lựa chọn phù hợp về việc cho trẻ bú sữa và chế độ ăn uống.

uu-va-nhuoc-diem-cua-sinh-mo-dau-la-nhung-rui-ro-ma-me-nen-luu-y

NHỮNG VIỆC NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM SAU KHI SINH MỔ: HƯỚNG DẪN PHỤC HỒI CƠ BẢN

Chọn nội dung bạn muốn đọc:

Việc nên làm sau sinh mổ
Việc nên tránh sau sinh mổ
Khi nào cần đi khám lại sau sinh mổ

Hồi phục sau sinh mổ (mổ lấy thai) cần nhiều thời gian và sự chăm sóc hơn sinh thường. Mẹ cần tuân thủ các thực hành chăm sóc sau sinh đúng cách để hồi phục an toàn và tránh biến chứng không mong muốn.

Dù bạn đang chuẩn bị sinh mổ hay đã sinh mổ, bài viết này sẽ đồng hành cùng bạn, chia sẻ chi tiết những việc nên làm và nên tránh sau sinh mổ , cũng như khi nào cần tìm sự hỗ trợ y tế.

Mẹ có biết: Trẻ sinh mổ có thể bỏ lỡ việc tiếp nhận vi khuẩn tự nhiên khi chào đời, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ miễn dịch sớm.

👉 Tìm hiểu cách Synbiotic giúp trẻ tăng cường đề kháng cho trẻ sinh mổ từ sớm

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ; chỉ dùng sản phẩm thay thế khi có chỉ định của nhân viên y tế hoặc vui lòng tham khảo ý kiến của nhân viên y tế khi sử dụng sản phẩm công thức thay thế.

Việc nên làm sau khi sinh mổ

Để hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng, dưới đây là những việc quan trọng bạn nên làm sau khi sinh mổ:

Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể
Cơ thể bạn cần thời gian để hồi phục. Hãy ưu tiên giấc ngủ và tránh vận động quá sức trong vài tuần đầu.
Tắm theo hướng dẫn của bác sĩ
Nếu bạn có băng dán chống thấm nước, bạn có thể tắm bình thường. Băng này thường tự bong sau khoảng 10 ngày, tùy thuộc vào loại băng và tình trạng của vết thương.
Giữ vết mổ khô ráo
Sau khi tắm hoặc ra mồ hôi, nhẹ nhàng lau khô vùng vết mổ. Vết mổ ẩm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Bắt đầu vận động nhẹ nhàng
Đi bộ chậm quanh nhà để cải thiện tuần hoàn máu, giảm sưng, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa cục máu đông.
Dùng đai nịt bụng sau sinh (nếu được khuyên)
Việc đeo đai hỗ trợ vùng bụng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu quanh vết mổ.
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí
Tránh quần áo chật dẫn đến cọ xát hoặc gây kích ứng vùng vết mổ.

Việc nên tránh sau sinh mổ

Để bảo vệ vết mổ và tránh biến chứng, dưới đây là những điều nên tránh:

Không tắm bồn hoặc bơi lội trong 2–3 tuần
Ngâm vết mổ trong nước có thể gây nhiễm trùng.
Tránh mang vác nặng
Đừng bế hay mang thứ gì nặng hơn cân nặng của bé cho đến khi bác sĩ cho phép.
Tránh làm việc nhà nặng nhọc
Hoãn các hoạt động như lau sàn, chà rửa hoặc nâng giỏ đồ.
Chưa tập thể dục cường độ cao
Tránh chạy bộ, nâng tạ hoặc các bài tập nặng cho đến khi bác sĩ đồng ý.
Không lái xe hoặc đi xe máy quá sớm
Đợi đến khi bạn có thể di chuyển thoải mái và an toàn mà không bị đau hay phải dùng thuốc giảm đau.
Tránh quan hệ tình dục cho đến khi được bác sĩ đồng ý
Thường là khoảng 6 tuần sau sinh, nhưng có thể thay đổi tùy vào từng trường hợp.