Khi vừa sinh ra, hệ miễn dịch của con khá non nớt và sẽ tiếp tục phát triển trong những năm đầu đời. Ở giai đoạn này, bé dễ bị nhiễm trùng và nhiễm khuẩn. Đó là lí do vì sao mẹ cần cung cấp cho con yêu một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ sự phát triển của hệ miễn dịch đồng thời, giúp con chống lại nhiễm trùng trong giai đoạn đặc biệt này.

Ảnh hưởng của Prebiotics đến hệ miễn dịch

Sữa mẹ mang đến những lợi ích tuyệt vời giúp phát triển hệ miễn dịch cho con vì dòng sữa chứa những lợi khuẩn, còn được gọi là probiotics, và những thành phần dinh dưỡng có nhiệm vụ nuôi dưỡng chúng được gọi là prebiotics.

Về mặt kỹ thuật, prebiotics là chất xơ thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi. Các chuyên gia của Nutricia đã thực hiện một số nghiên cứu liên quan đến trẻ nhỏ và khẳng định prebiotics có khả năng tăng cường hệ miễn dịch.

Prebiotics giúp tăng khả năng hấp thu các chất khoáng như Canxi, Magie góp phần phát triển xương chắc khỏe^1-2. Ngoài ra, prebiotics nuôi dưỡng các vi khuẩn chịu trách nhiệm sản xuất vitamin thiếu yếu như Vitamin B cần thiết cho quá trình trao đổi chất và Vitamin K giúp thúc đẩy quá trình đông máu.³

Mẹ nên duy trì cho con bú sữa mẹ đến 2 tuổi và tập cho bé ăn dặm thô từ 6 tháng để cung cấp cho con chế độ dinh dưỡng cân bằng dựa theo lời khuyên của bác sĩ nhi khoa, chuyên gia dinh dưỡng. Aptaclub chia sẻ đến mẹ một số thực phẩm giàu hàm lượng prebiotics như chuối, rau diếp xoăn, hành tây, cà chua và đặc biệt hơn là tỏi.