Giải mã tuần khủng hoảng ở trẻ & cách vượt qua hiệu quả

Trong hành trình khôn lớn, tuần khủng hoảng ở trẻ được cho là giai đoạn khá thử thách với cả bé và cha mẹ. Vậy trong khoảng thời gian này, trẻ sẽ có những thay đổi như thế nào và làm sao để đồng hành cùng con vượt qua dễ dàng? Mời mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

1. Tuần khủng hoảng ở trẻ là gì?

Tuần khủng hoảng (Wonder Week) là khoảng thời gian trẻ có sự phát triển và thay đổi mạnh mẽ về tâm sinh lý. Sau cột mốc này, con sẽ học thêm được nhiều kỹ năng mới, ăn ngủ ngon hơn.

Các tuần khủng hoảng của bé thường diễn ra trong các thời điểm sau: 

• Tuần 4-6.

• Tuần 7-9.

• Tuần 11-12.

• Tuần 14-19.

• Tuần 22.

• Tuần 33-38.

• Tuần 41-47.

• Tuần 51.

• Tuần 59 - 65.

• Tuần 70 -75.

2. Dấu hiệu nhận biết tuần khủng hoảng của trẻ

Tuần khủng hoảng ở trẻ diễn ra với các dấu hiệu nhận biết như:

• Trẻ khóc đêm nhiều hơn.

• Trẻ thường xuyên đòi gần mẹ, muốn được âu yếm, vỗ về.

• Trẻ lười bú, chán ăn hơn bình thường.

• Trẻ dễ cáu gắt, buồn hoặc vui thất thường.

• Trẻ hay mút tay hơn.

• Trẻ tỏ ra nhút nhát, ít giao tiếp, không phát ra nhiều âm thanh quen thuộc như trước đó.

• Trẻ có biểu hiện ngọ nguậy tai, khó chịu khi mẹ thay tã hoặc không thích bị thay đổi tư thế.

• Trẻ cũng có thể trở nên vui vẻ hoặc tinh nghịch hơn bình thường.

3. Sự thay đổi của trẻ trong các tuần Wonder Week

Ở các tuần khủng hoảng ở trẻ như tuần 4-6, tuần 7-9, tuần 11-12,... con có những sự thay đổi về các kỹ năng vận động, ngôn ngữ, nhận thức,... Cụ thể như sau:

3.1 Wonder Week ở 4 - 6 tuần tuổi (Wonder Week 1)

Cột mốc bắt đầu Wonder Week của trẻ thường rơi vào tuần tuổi 4-6. Lúc này, con trở nên nhạy cảm hơn với âm thanh, mùi hương. Con bắt đầu chăm chú quan sát xung quanh và có xu hướng chạm vào các đồ vật ở gần. Ngoài ra, mẹ sẽ thấy bé biểu lộ cảm xúc rõ ràng hơn như cười nhẹ hoặc phát ra các âm thanh ê a khi nghe mọi người trò chuyện.

3.2 Wonder Week ở 7 - 9 tuần tuổi (Wonder Week 2)

Đến tuần khủng hoảng ở trẻ này, con bắt đầu nhận biết hình dạng của các đồ vật hoặc chuyển động của tay chân. Đồng thời, trẻ có thể kiểm soát cổ tốt hơn, quay đầu theo âm thanh. Ngoài ra, con chú ý nhiều hơn đến đôi tay của mình, tập cầm nắm và phát ra âm thanh thể hiện nhu cầu giao tiếp và khám phá thế giới xung quanh.

3.3 Wonder Week giữa tuần 11 đến giữa tuần 12 (Wonder Week 3)

Đến Wonder Week thứ 3, trẻ học các kỹ năng mới như lẫy, lật người, ngóc đầu và xoay theo nhiều hướng. Con cười nhiều hơn, dõi mắt theo vật chuyển động. Bên cạnh đó, trẻ phát huy các giác quan để nhận biết sự thay đổi của âm thanh, ánh sáng, mùi vị, kết cấu món ăn...

3.4 Wonder Week giữa tuần 14 đến giữa tuần 19 (Wonder Week 4)

Trong giai đoạn này, trẻ học các cử động cơ thể linh hoạt hơn như duỗi tay chân, nhổm mông, tập trườn, tự ngồi vững,... Bên cạnh đó, con biết cầm nắm chắc hơn, thường đưa đồ vật vào miệng để khám phá. Đồng thời, trẻ bắt đầu chăm chú lắng nghe cha mẹ trò chuyện nhiều hơn và bi bô đáp lại. Trẻ cũng thể hiện nhu cầu của mình bằng ngôn ngữ cơ thể, chẳng hạn như đẩy bình sữa hoặc núm ti ra khi no, la hét để đòi bế,...

>> Tìm hiểu thêm: Casein là gì? Tìm hiểu công dụng của đạm Casein có trong sữa

3.5 Wonder Week giữa tuần 22 (Wonder Week 5)

Ở tuần khủng hoảng ở trẻ này, mẹ sẽ thấy con có biểu hiện lo lắng mỗi khi xa mẹ. Tuy nhiên, đây cũng là cột mốc quan trọng để trẻ dần hoàn thiện các kỹ năng như với tay lấy đồ vật ở xa, ngồi dậy, nhổm người,... 

3.6 Wonder Week giữa tuần 33 đến giữa tuần 38 (Wonder Week 6)

Giai đoạn tuần tuổi 33-38 là Wonder Week của trẻ cho thấy bước tiến rõ rệt về nhận thức và giao tiếp. Lúc này, con có thể hiểu 1 số từ và bắt chước hành động của người lớn. Đồng thời, bé thích chơi trò ú òa, vỗ tay và đung đưa người theo giai điệu các bài hát. Một số bé còn có thể biết bò ở giai đoạn này.

3.7 Wonder Week giữa tuần 41 đến giữa tuần 47 (Wonder Week 7)

Trong các tuần Wonder Week, từ tuần 41 đến giữa tuần 47 là giai đoạn trẻ học nói 1 vài từ đơn giản, biết trả lời các câu hỏi ngắn và chỉ vào đồ vật muốn lấy. Ngoài ra, con thích chơi xếp chồng đồ vật lên nhau và có các hành động đáng yêu như giả vờ nghe điện thoại, cố gắng tự mặc quần áo một cách vụng về,...

3.8 Wonder Week giữa tuần 51 (Wonder Week 8)

Đến tuần khủng hoảng ở trẻ này, con đã tròn 1 tuổi. Bé đã hiểu trình tự các hoạt động thường ngày chẳng hạn như mặc quần áo, ăn uống,...  Đồng thời, khả năng nói và vận động thô (như đi, cầm nắm đồ vật,...) của trẻ cũng trở nên hoàn thiện hơn.

3.9 Wonder Week giữa tuần 59 đến giữa tuần 65 (Wonder Week 9)

Đây là Wonder Week mà trẻ bắt đầu bớt căng thẳng hơn, con yêu sẽ bước vào giai đoạn tập đi. Trong giai đoạn này, mẹ cũng sẽ thấy trẻ có khả năng bắt chước sinh động, cố gắng dùng lời nói để thu hút sự chú ý, thể hiện cảm xúc yêu thích hay tức giận rõ ràng hơn.

>> Tìm hiểu thêm: Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là phù hợp & Lưu ý cần biết

3.10 Wonder Week giữa tuần 70 đến giữa tuần 75 (Wonder Week 10)

Đây là cột mốc cuối cùng trong chuỗi Wonder Week đầu đời ở trẻ. Lúc này, con đã đi vững, chạy nhảy linh hoạt mỗi ngày. Khả năng diễn đạt nhu cầu bằng lời nói rõ ràng hơn, đồng thời trẻ bắt đầu thể hiện sự đồng cảm, biết an ủi người thân. Ngoài ra, con bắt đầu nhận thức về quyền sở hữu, sự chia sẻ và học thêm nhiều từ vựng mới trong cuộc sống hàng ngày.

Lưu ý: Tuần khủng hoảng có thể xê dịch - đến sớm, muộn hoặc đúng theo mốc thời gian như trong nội dung trên. Tốt nhất, mẹ nên dựa vào biểu hiện của con để xác định trẻ có đang rơi vào Wonder Week không.

4. Các tuần khủng hoảng của bé kéo dài bao lâu?

Mỗi tuần khủng hoảng ở trẻ thường kéo dài khoảng 1 - 7 ngày hoặc lâu hơn tùy vào từng trẻ. Sau thời gian này, những ngày “nắng đẹp” sẽ quay về và khi đó con sẽ vui vẻ, dễ chịu trở lại.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ ngáy có sao không? Nguyên nhân và giải pháp

5. Mẹ nên làm gì trong những tuần khủng hoảng?

Trong các tuần Wonder Week của trẻ, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho con, thấu hiểu và quan tâm bé nhiều hơn, cho con ngủ sớm… Dưới đây là chi tiết từng cách chăm sóc:

5.1 Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho bé

Trong giai đoạn bé trở nên nhạy cảm và dễ quấy khóc, việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp con có nền tảng thể chất ổn định hơn. Với trẻ bú mẹ, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với đa dạng các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, trái cây, rau củ...., đồng thời tránh các món cay, nóng, cà phê, rượu bia,... Nhờ đó tạo nguồn sữa chứa nhiều kháng thể, dưỡng chất có lợi cho quá trình phát triển khỏe mạnh của con.

Trong trường hợp mẹ ít sữa hoặc không thể cho bé bú trực tiếp vì lý do y khoa (chẳng hạn phải dùng kháng sinh sau sinh mổ), mẹ nên trao đổi với nhân viên y tế để được tư vấn phương án dinh dưỡng phù hợp cho trẻ.

5.2 Thấu hiểu và quan tâm bé nhiều hơn

Trong tuần khủng hoảng ở trẻ, bé thường bám mẹ hơn, dễ cáu gắt hoặc khó ngủ do chưa làm quen với những cảm nhận, kỹ năng mới. Vì thế, mẹ hãy dành thời gian quan tâm, ôm ấp, trò chuyện và vỗ về để con cảm thấy an toàn, từ đó vượt qua Wonder Week một cách nhẹ nhàng.

5.3 Cho bé ngủ sớm

Ở các mốc Wonder Week, hệ thần kinh của bé hoạt động nhiều hơn nên con dễ mệt và quá tải. Vì thế, mẹ cần cho con ngủ sớm hơn bình thường tầm 30-45 phút. Ngoài ra, trong tuần 12-26 hoặc tuần 37-55, mẹ nên giảm bớt 1 giấc ngủ ngày nếu trẻ có nhu cầu học hỏi, khám phá thế giới xung quanh nhiều hơn.

5.4 Không ép trẻ ăn

Trong tuần khủng hoảng ở trẻ, con thường chán ăn hoặc bú ít do mất cảm giác ngon miệng hoặc tập trung học kỹ năng mới. Mẹ không nên ép ăn vì có thể khiến trẻ sợ hãi và căng thẳng hơn. Thay vào đó, mẹ cần chia nhỏ bữa, tạo không khí vui vẻ để trẻ dễ dàng hợp tác.

6. Một số câu hỏi thường gặp

Về các mốc Wonder Week, bài viết cũng tổng hợp và giải đáp một số thắc mắc liên quan như nội dung dưới đây:

6.1 Lịch wonder week của bé diễn ra như thế nào?

Wonder Week ở trẻ thường diễn ra vào các khoảng thời gian như tuần 7-9, tuần 11-12, tuần 14-19, tuần 22, tuần 33-38, tuần 41-47, tuần 51, tuần 59 - 65, tuần 70 -75. Tuy nhiên, các cột mốc này có thể thay đổi khác nhau ở từng trẻ, vì thế mẹ nên theo dõi các biểu hiện của con để xác định Wonder Week chính xác hơn.

6.2 Tính tuần Wonder Week của trẻ sinh non dựa vào ngày nào?

Với trẻ sinh non, tuần khủng hoảng sẽ tính theo ngày dự sinh của con. Điều này giúp phản ánh chính xác mức độ phát triển thực tế của bé so với tuổi thai đủ tháng.

Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về các tuần khủng hoảng ở trẻ, từ đó có giải pháp chăm sóc con phù hợp. Chúc bé yêu của mẹ dễ dàng vượt qua giai đoạn khó khăn này, sớm quay trở về những ngày vui vẻ, dễ chịu hơn nhé!

Bài viết liên quan