Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là phù hợp & Lưu ý cần biết

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ là thắc mắc quen thuộc của hầu hết cha mẹ trong những tháng đầu đời của con. Nhìn bé bú ít thì lo thiếu chất, bú nhiều lại sợ quá tải cho hệ tiêu hóa còn non nớt. Thực tế, nhu cầu sữa của mỗi trẻ sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển, cân nặng và thể trạng riêng. Hiểu đúng và cho bé uống lượng sữa phù hợp sẽ giúp cha mẹ yên tâm hơn trên hành trình chăm sóc con yêu.

1. Tổng quan về nhu cầu bú sữa của trẻ sơ sinh

Khi mới chào đời, dạ dày của bé chỉ nhỏ bằng quả anh đào, với sức chứa chỉ khoảng 5–7ml sữa. Vì vậy, các cữ bú ban đầu thường rất ngắn và không theo giờ giấc cố định. Đến hết tuần đầu tiên, “chiếc bụng nhỏ” này dần lớn hơn, có thể chứa khoảng 60ml sữa mỗi lần. Lúc này, lượng sữa mỗi cữ cũng tăng lên, và bé bắt đầu bú thường xuyên hơn. 

Từ sau sinh đến khoảng 4–6 tuần tuổi, dạ dày của trẻ tiếp tục phát triển, bé bú giỏi hơn, các cữ bú ngắn hơn và khoảng cách giữa các lần bú dần dài ra.

2. Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa mỗi lần?

Với trẻ sơ sinh, quan trọng nhất là mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu - tức là bất cứ khi nào con có dấu hiệu đói. Song song đó, mẹ cũng có thể tham khảo lượng sữa cho trẻ theo tháng/cân nặng sau đây để ước lượng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho con.

Lưu ý: Thông tin lượng sữa bên dưới mang tính chất tham khảo, mẹ nên tham vấn ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có hướng dẫn tốt nhất cho bé nhà mình.

2.1. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày tuổi, tháng tuổi

Nếu mẹ băn khoăn trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ thì có thể xem gợi ý lượng sữa theo tháng tuổi sau đây.

• Trẻ sau sinh 24 giờ đầu: 5-7ml, trung bình khoảng 8 cữ/ngày.

• Trẻ sau sinh 24 - 48 giờ: 14-15ml, khoảng 10-24 cữ/ngày.

• Trẻ sau sinh 48 - 72 giờ: 22-27ml, tầm 8-12 cữ/ngày.

• Trẻ sau sinh 7 ngày (1 tuần tuổi): 35ml, trung bình 8-12 cữ/ngày.

• Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi: 60-90ml, khoảng 8-12 cữ/ngày.

>> Xem thêm: Tham khảo bảng ml sữa chuẩn cho bé giúp mẹ nuôi con khỏe mạnh

2.2. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ còn phụ thuộc vào cân nặng của con. Mẹ có thể tham khảo công thức ước tính lượng sữa mỗi ngày theo cân nặng là: 

Lượng sữa (ml/ngày) = Cân nặng (kg) x 150 ml

Ví dụ: Nếu cân nặng hiện tại của bé là 7kg thì lượng sữa mỗi ngày con cần được tính như sau:

Lượng sữa = 7 x 150 = 1050 ml/ngày.

Lưu ý: Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh chỉ mang tính chất tương đối, mỗi bé sẽ có nhu cầu cần sữa khác nhau. Mẹ nên chú ý các dấu hiệu bé đói ăn, bú thiếu/thừa sau mỗi cữ bú để tăng hoặc giảm lượng sữa phù hợp.

3. Khi cho trẻ sơ sinh uống sữa cần lưu ý gì?

Bên cạnh tìm hiểu trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ, mẹ cũng cần lưu ý ưu tiên cho con bú sữa mẹ, theo nhu cầu, đảm bảo con bú đúng tư thế,... Chi tiết như sau:

3.1. Ưu tiên cho trẻ bú sữa mẹ

3.2. Cho trẻ bú theo nhu cầu

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa phụ thuộc vào nhu cầu của bé. Trẻ nên được bú theo nhu cầu, tức là ngay khi xuất hiện các dấu hiệu đói như mút tay, quay đầu tìm ti hay chép miệng. Mẹ nên cho bé bú sớm để tránh tình trạng quấy khóc do đói.

3.3. Đảm bảo cho con bú đúng tư thế 

Tư thế bú đúng giúp bé ngậm bắt vú (hoặc núm bình) sâu và hiệu quả hơn, đồng thời hạn chế sặc hoặc trớ sữa. Mẹ nên giữ đầu - cổ - thân bé thẳng hàng, bụng bé áp sát bụng mẹ khi bú mẹ, đồng thời hỗ trợ con ngậm ti đúng khớp. Nếu trẻ bú bình, mẹ cần giữ bình nghiêng để sữa ngập đầy núm, tránh bé nuốt nhiều không khí dễ gây nôn trớ, đầy bụng.

3.4. Nhận biết các dấu hiệu trẻ bú đủ hay chưa

Khi trẻ đã bú no, mẹ sẽ thấy con có các biểu hiện như:

• Trẻ tỏ ra hài lòng và ngủ ngay sau mỗi cữ bú.

• Trẻ đi tiểu 6 lần/ngày hoặc hơn, nước tiểu trong.

• Trẻ đi tiêu 4 lần/ngày hoặc hơn, phân loãng và có màu vàng.

• Trẻ tăng cân đều.

Ngược lại, nếu bú chưa đủ, trẻ sẽ có những dấu hiệu như:

• Sau mỗi cữ bú, trẻ vẫn khóc, mút tay, đòi ti,...

• Các cữ bú quá gần nhau hoặc cữ bú kéo dài.

• Trẻ ít đi tiểu, nước tiểu có màu gạch bẩn dính tã.

• Trẻ đi tiêu ít hơn 4 ngày/lần, phân rắn hoặc xanh.

>> Xem thêm: Cách nhận biết trẻ hợp sữa và không hợp sữa công thức

4. Câu hỏi thường gặp

Bên cạnh trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ, bài viết cũng giải đáp các thắc mắc liên quan như sau:

4.1. Có thể tăng lượng sữa nếu bé cần thêm không?

Nếu bé cảm thấy đói hoặc cần thêm sữa, mẹ có thể tăng lượng sữa cho bé. Trong đó, tại các giai đoạn tăng trưởng mạnh (thường xuất hiện lúc bé 1-3 tuần, 6-8 tuần, 3 tháng và 6 tháng tuổi), bé có thể bú nhiều hơn bình thường trong vòng 2-3 ngày.

4.2. Bé bú mẹ bao nhiêu phút là đủ?

Trẻ sơ sinh thường bú mỗi bên bầu ngực từ 10–15 phút, tổng thời gian mỗi cữ bú khoảng 20–30 phút. Mẹ có thể nhận biết bé đã bú đủ qua các dấu hiệu như: bé tăng cân tốt, ngực mẹ mềm và bớt căng sau mỗi cữ bú, và bé cảm thấy thoải mái, no bụng.

4.3. Bé ngủ nhiều không bú có sao không?

Trong 24 giờ đầu sau sinh, trẻ thường ngủ nhiều và có thể chưa bú nhiều. Sau giai đoạn này, mẹ nên cho bé bú mỗi 1–2 giờ để đảm bảo bé nhận đủ năng lượng.

Bài viết trên đây đã giúp mẹ giải đáp băn khoăn trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ. Bên cạnh tham khảo nội dung này, mẹ cũng đừng quên theo dõi các phản ứng của con sau khi bú để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ lượng sữa theo nhu cầu. Chúc bé yêu của mẹ bú khỏe, ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh mỗi ngày nhé!

Bài viết liên quan