Trẻ 15 tháng biết làm gì? Bí quyết chăm sóc bé khỏe mạnh

Trẻ 15 tháng biết làm gì là câu hỏi mà nhiều cha mẹ đặt ra khi thấy con ngày càng năng động và tò mò khám phá thế giới xung quanh. Ở giai đoạn này, bé không chỉ phát triển tốt hơn về vận động mà còn có những tiến bộ rõ rệt về ngôn ngữ, nhận thức và cảm xúc. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về sự phát triển của trẻ 15 tháng tuổi trong bài viết dưới đây nhé!

1. Sự phát triển thể chất của trẻ 15 tháng

Theo tiêu chuẩn tăng trưởng của trẻ em đến từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ 15 tháng tuổi thường có cân nặng và chiều cao trong khoảng:

• Bé trai: Bé trai 15 tháng tuổi thường nặng khoảng 8.3 - 12.8kg và cao khoảng 74.1  - 84.2cm.

• Bé gái: Bé gái 15 tháng tuổi thường nặng khoảng 7.6 - 12.4kg và cao khoảng 72 - 83cm.

(*) Lưu ý thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu trẻ nằm ngoài khoảng nhưng vẫn ăn uống tốt, ngủ ngoan, không có dấu hiệu bất thường, mẹ đừng quá lo lắng.

2. Trẻ 15 tháng biết làm gì? Các cột mốc phát triển tiêu biểu

Giải đáp băn khoăn bé 15 tháng biết làm gì đó là bé đã có thể đi vững hơn, biết leo trèo, ném bóng và nói được một số từ đơn giản như “ba”, “mẹ”, “bóng”,… Bé cũng bắt đầu hiểu các câu lệnh đơn giản, biết ôm hôn, tự ăn bằng thìa. Bên cạnh đó, trẻ dần thể hiện cái tôi riêng và có thể nhận diện cảm xúc thông qua giọng nói của người lớn. 

2.1 Mốc phát triển vận động của bé

Ở giai đoạn 15 tháng tuổi, khả năng vận động của trẻ ngày càng linh hoạt hơn khi bé bắt đầu di chuyển độc lập và khám phá môi trường xung quanh. Cụ thể bé đã biết:

• Có thể tự đi vài bước hoặc đi vững hơn mà không cần hỗ trợ.

• Leo lên các bậc thấp hoặc đồ vật khi có điểm tựa.

• Cầm nắm đồ vật tốt hơn, có thể dùng tay để nhặt thức ăn và tự ăn.

• Bắt đầu ném hoặc lăn bóng khi chơi.

• Có thể tự đứng lên từ tư thế ngồi hoặc bò.

2.2 Sự phát triển nhận thức

Câu trả lời tiếp theo cho băn khoăn trẻ 15 tháng biết làm gì về mặt nhận thức đó là con có thể hiểu và học hỏi nhiều hơn thông qua quan sát. Chẳng hạn như:

• Biết sử dụng đồ vật đúng cách, chẳng hạn cầm điện thoại giả vờ nghe hoặc dùng cốc để uống.

• Xếp chồng ít nhất 2 khối đồ vật hoặc đồ chơi lên nhau.

• Quan sát và bắt chước hành động của người lớn khi chơi hoặc sinh hoạt.

• Bé bắt đầu hiểu ý nghĩa của từ “không” và có thể sử dụng từ này khá thường xuyên.

2.3 Mốc phát triển kỹ năng ngôn ngữ và giao tiếp

Khả năng giao tiếp của trẻ 15 tháng tuổi đang dần hình thành thông qua cả lời nói và cử chỉ. Bao gồm:

• Nói được 2 - 3 từ khác rõ ràng hơn ngoài “ba” hoặc “mẹ”.

• Chỉ tay để yêu cầu đồ vật hoặc để thu hút sự chú ý.

• Nhìn hoặc phản ứng khi nghe gọi tên đồ vật quen thuộc.

• Làm theo các yêu cầu đơn giản khi có kèm cử chỉ. Ví dụ, bé sẽ đưa cho bạn một món đồ chơi khi bạn chìa tay ra và nói “Cho con nè.”

2.4 Sự phát triển cảm xúc của bé 15 tháng tuổi

Ở giai đoạn này, trẻ đã bắt đầu thể hiện cảm xúc rõ ràng và có xu hướng tương tác nhiều với người xung quanh. Ví dụ như:

• Thể hiện tình cảm bằng cách ôm, hôn hoặc áp sát vào người thân.

• Vỗ tay khi vui hoặc hào hứng.

• Ôm búp bê hoặc đồ chơi yêu thích như thể hiện sự gắn bó.

• Bắt chước hành động của trẻ khác khi chơi cùng nhau.

• Bé có thể tỏ ra khó chịu, bực dọc nếu phải chia sẻ đồ chơi.

3. Nhu cầu dinh dưỡng và giấc ngủ của bé 15 tháng

Bên cạnh việc theo dõi bé 15 tháng biết làm gì, chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ cho trẻ 15 tháng cũng là điều cha mẹ đặc biệt quan tâm. Dù đã có thể ngồi ăn cùng gia đình, bé vẫn cần thực đơn riêng biệt để đảm bảo năng lượng. Trung bình, bé cần khoảng 1.000 calo/ngày chia thành 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ (khẩu phần mỗi bữa bằng khoảng 1/4 người lớn).

Đặc biệt, mẹ nên duy trì 500 - 800ml sữa mỗi ngày để bù đắp các dưỡng chất thiếu hụt và phù hợp với thể trạng riêng của con. Với trẻ dùng sữa công thức (*), mẹ nên ưu tiên sữa có hệ dưỡng chất đầy đủ, hỗ trợ trẻ tăng đề kháng, phát triển trí não cho bé yêu thêm thông minh.

Ngoài ra, mẹ cũng cần đảm bảo giấc ngủ của con trong giai đoạn này. Trẻ 15 tháng tuổi cần ngủ khoảng 11 đến 14 tiếng (trong đó bao gồm 10 - 12 tiếng vào ban đêm, 1-2 tiếng vào ban ngày). Điều này giúp cơ thể bé được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng và hỗ trợ cho quá trình phát triển toàn diện.

4. Cách chăm sóc giúp bé 15 tháng phát triển khỏe mạnh

Sau khi đã nắm rõ trẻ 15 tháng biết làm gì, cha mẹ cũng nên cũng nên tìm hiểu cách chăm sóc phù hợp để hỗ trợ con phát triển khỏe mạnh. Cụ thể, mẹ nên xây dựng chế độ ăn dặm khoa học, khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi giúp phát triển kỹ năng, đồng thời đặt ra giới hạn hợp lý về thời gian sử dụng thiết bị điện tử.

Bên cạnh đó, cha mẹ có thể cho trẻ nhiều lựa chọn nhỏ để rèn luyện tính tự lập và luôn đồng hành, giúp con vượt qua những cảm xúc khó chịu trong giai đoạn đầu đời.

- Cho trẻ 15 tháng ăn dặm đúng cách

Trẻ 15 tháng tuổi đã có thể ăn được nhiều loại thực phẩm khác nhau, vì vậy mẹ nên xây dựng chế độ ăn dặm cân đối và đầy đủ dưỡng chất cho con. Cụ thể, mẹ có thể bổ sung vào thực đơn của bé các thực phẩm như rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, đậu,... nhằm cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển. 

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ sử dụng các thực phẩm nhiều đường, muối, đồ ăn chế biến sẵn,... để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của con.

- Khuyến khích trẻ chơi trò chơi kích thích phát triển

Cha mẹ có thể cho con tham gia các trò chơi phù hợp để kích thích khả năng vận động, tư duy và giao tiếp. Chẳng hạn như xếp khối, ném bóng, tô vẽ bằng bút màu hoặc đọc sách cùng cha mẹ. Những hoạt động này giúp trẻ rèn luyện sự khéo léo của đôi tay, tăng khả năng phối hợp tay - mắt và phát triển trí tưởng tượng.

- Cùng con vượt qua những cảm xúc khó chịu đầu đời

Ở giai đoạn 15 tháng tuổi, trẻ bắt đầu bộc lộ cảm xúc rõ rệt như giận dỗi, khó chịu hoặc ăn vạ khi không được đáp ứng mong muốn. Lúc này cha mẹ nên đồng hành và giúp con nhận diện cảm xúc sẽ hỗ trợ bé học cách kiểm soát hành vi tốt hơn. Khi trẻ khóc hoặc cáu gắt, cha mẹ hãy giữ bình tĩnh, nhẹ nhàng trấn an, ôm ấp hoặc đánh lạc hướng bằng một hoạt động khác để giúp con dần ổn định cảm xúc.

- Tạo không gian an toàn cho bé vận động

Trẻ 15 tháng tuổi rất thích di chuyển và khám phá môi trường xung quanh, vì vậy cha mẹ nên tạo một không gian an toàn để bé thoải mái vận động. Có thể sắp xếp khu vực chơi rộng rãi, trải thảm mềm, cất các vật sắc nhọn hoặc dễ vỡ ra khỏi tầm với của trẻ. Đồng thời, cha mẹ cần quan sát khi bé vui chơi để hạn chế nguy cơ té ngã hoặc va chạm trong quá trình vận động.

- Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử của bé

Trẻ ở độ tuổi này học hỏi tốt nhất thông qua giao tiếp và vui chơi trực tiếp với người xung quanh. Vì thế, phụ huynh nên giảm thời gian trẻ sử dụng điện thoại, máy tính bảng hoặc tivi nhất có thể; và thay thế bằng các hoạt động như đọc sách, trò chuyện, chơi đồ chơi hoặc vận động ngoài trời. Điều này giúp hỗ trợ tốt hơn cho sự phát triển ngôn ngữ và kỹ năng xã hội của trẻ.

- Cho trẻ nhiều lựa chọn để rèn luyện tính tự lập

Cha mẹ có thể cho trẻ đưa ra những lựa chọn nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày để giúp con dần hình thành tính tự lập và khả năng ra quyết định. Chẳng hạn, cha mẹ có thể để con chọn giữa hai bộ quần áo, chọn cuốn sách muốn đọc hoặc chọn món ăn trong ngày. Những lựa chọn đơn giản này giúp trẻ cảm thấy mình được tôn trọng và khuyến khích con chủ động hơn trong các hoạt động thường ngày.

5. Khi nào trẻ 15 tháng cần đến bác sĩ khám?

Trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy trẻ, cha mẹ nên thường xuyên quan sát sự phát triển của con. Nếu nhận thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường như không biết bò, không thể đứng vững ngay cả khi được đỡ, chưa thực hiện được những cử chỉ đơn giản như vẫy tay hoặc lắc đầu, chưa nói được từ đơn như “ma-ma”, “ba-ba”,… cha mẹ nên đưa bé đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn hướng can thiệp, chăm sóc phù hợp.

6. Giải đáp thắc mắc thường gặp

Sau đây là những câu hỏi thường gặp khác liên quan đến vấn đề trẻ 15 tháng biết làm gì:

6.1 Bé 15 tháng tuổi có thể ngủ xuyên đêm không?

Điều này còn tùy thuộc vào mỗi bé. Thông thường, trẻ 15 tháng tuổi có thể ngủ xuyên đêm khoảng 10 - 12 tiếng mà không cần thức dậy để bú. Tuy nhiên, một số bé vẫn có thể tỉnh giấc giữa đêm do thói quen sinh hoạt, mọc răng hoặc vì yếu tố ngoại cảnh (âm thanh, ánh sáng,...).

6.2 Trẻ 15 tháng tuổi hiểu được những gì?

Ở giai đoạn 15 tháng tuổi, trẻ đã bắt đầu hiểu được nhiều lời nói và mệnh lệnh đơn giản từ người lớn. Chẳng hạn, bé có thể hiểu các yêu cầu quen thuộc như “đưa mẹ đồ chơi”, “lại đây” hoặc một lời nhắc “không” khi làm điều chưa phù hợp. 

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp cha mẹ hiểu rõ hơn trẻ 15 tháng biết làm gì và cần được chăm sóc ra sao. Từ đó, mẹ có thể lựa chọn phương pháp nuôi dạy phù hợp để đồng hành cùng con trong hành trình khám phá và phát triển mỗi ngày nhé.