Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ có một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng rất quan trọng giai đoạn mang thai và cho con bú. Việc kết hợp bú sữa mẹ và bú sữa bình trong những tuần đầu đời của bé có thể làm giảm khả năng tiết sữa mẹ và ảnh hưởng đến việc cho bé bú sữa mẹ sau đó. Vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhân viên y tế để đưa ra lựa chọn phù hợp về việc cho trẻ bú sữa và chế độ ăn uống.

Bé 11 tháng biết làm gì? Cha mẹ nên chăm sóc con thế nào?

Bé 11 tháng biết làm gì là câu hỏi khiến nhiều cha mẹ tò mò khi con đang dần tiến gần đến cột mốc 1 tuổi. Ở giai đoạn này, trẻ có nhiều thay đổi rõ rệt về vận động, giao tiếp và khả năng nhận thức. Việc hiểu đúng sự phát triển của bé sẽ giúp cha mẹ có cách chăm sóc con phù hợp.

1. Tìm hiểu chỉ số phát triển thể chất của trẻ 11 tháng

Theo tiêu chuẩn tăng trưởng của trẻ em đến từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ 11 tháng tuổi sẽ có chiều cao và cân nặng trung bình như sau:

- Bé trai: 

  • Cân nặng: Nặng khoảng 7.6kg - 11.7kg và trung bình 9.4kg.

  • Chiều cao: Cao khoảng 69.9cm - 79.2cm và trung bình 74.5cm.

- Bé gái: 

  • Cân nặng: Nặng khoảng 6.9kg - 11.2kg và trung bình 8.7kg.

  • Chiều cao: Cao khoảng 67.7cm - 77.8cm và trung bình 72.8cm.

(*) Lưu ý thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu trẻ nằm ngoài khoảng nhưng vẫn ăn ngủ ngoan, vui chơi bình thường thì mẹ đừng quá lo lắng.

2. Trẻ 11 tháng biết làm gì? Khám phá những điều thú vị 

Bé 11 tháng tuổi phát triển mạnh mẽ về vận động, tư duy, ngôn ngữ và cảm xúc. Chẳng hạn như bé có thể đang tập đứng hoặc đứng vững, chập chững đi, vẫy tay, chỉ tay, bắt chước hành động/âm thanh, cầm nắm đồ vật nhỏ bằng ngón tay, hiểu từ đơn (“không”, “đưa mẹ”), và biết thể hiện cảm xúc (lo lắng khi xa mẹ, thích thú). 

2.1 Khả năng vận động của trẻ 11 tháng

Trả lời cho thắc mắc bé 11 tháng biết làm gì về kỹ năng vận động đó là trẻ có thể tập đứng (hoặc đứng vững), khả năng phối hợp tay - mắt ngày càng hoàn thiện. Cụ thể bé đã biết:

  • Bắt đầu tập đứng, có thể vịn vào đồ vật để đứng vững và đôi khi đi được vài bước khi có người hỗ trợ.

  • Thích di chuyển để khám phá, bò nhanh hoặc men theo đồ đạc trong nhà.

  • Khả năng phối hợp tay linh hoạt, biết với tay lấy đồ vật mình muốn.

  • Có thể cầm nắm các vật nhỏ bằng ngón tay (động tác kẹp ngón cái - ngón trỏ).

  • Có thể tự cầm cốc uống nước hoặc giữ bình tập uống bằng hai tay.

>> Xem thêm: Bé 5 tháng nặng bao nhiêu kg, cao bao nhiêu cm là chuẩn?

Khả năng vận động của trẻ 11 tháng Một số bé 11 tháng tuổi đã có thể vịn tường, ghế để đi một vài bước và khám phá xung quanh.

2.2 Sự phát triển về tư duy

Ở tháng thứ 11, não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ giúp khả năng tư duy, quan sát và tập trung của bé ngày càng rõ rệt hơn. Chẳng hạn như:

  • Bé biết lắng nghe và chú ý quan sát những gì đang diễn ra xung quanh.

  • Có khả năng tập trung lâu hơn khi chơi hoặc khi được người lớn trò chuyện, tương tác.

  • Thể hiện sự thích thú với âm nhạc và các đồ chơi phát ra âm thanh.

  • Biết khám phá công dụng của đồ vật, không chỉ đồ chơi mà cả những vật dụng quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày.

  • Có thể bắt chước hành động của người lớn để sử dụng các vật dụng đơn giản như điều khiển tivi, cốc uống nước hoặc thìa,...

2.3 Bé 11 tháng phát triển ngôn ngữ như thế nào?

Giải đáp tiếp theo cho băn khoăn trẻ 11 tháng biết làm gì về ngôn ngữ đó là, bé bắt đầu hiểu lời nói và thể hiện khả năng giao tiếp bằng âm thanh, cử chỉ cũng như phản ứng rõ ràng với lời nói của người lớn. Cụ thể:

  • Bé có thể hiểu những từ đơn giản và phản ứng lại khi được yêu cầu, chẳng hạn nghe “không” thì dừng lại hoặc nghe “đưa cho mẹ” sẽ đưa đồ vật.

  • Bé có thể bập bẹ các từ đơn hoặc những âm lặp lại giống nhau như “ba-ba”, “ma-ma”.

  • Những từ bé nói đầu tiên thường là tên người thân, đồ vật quen thuộc hoặc con vật gần gũi hàng ngày.

2.4 Cảm xúc của bé 11 tháng có nhiều biến đổi

Khi tìm hiểu bé 11 tháng biết làm gì, cha mẹ có thể nhận thấy cảm xúc của con trở nên phong phú hơn, bé đã biết thể hiện tình cảm, phản ứng với môi trường xung quanh và hình thành sự gắn kết rõ ràng với người thân:

  • Bé có thể cảm nhận và thể hiện sự đồng cảm, phản ứng khi thấy người khác buồn hoặc đau.

  • Cảm thấy an toàn và thoải mái khi có người quen bên cạnh, đôi khi chủ động tìm đến cha mẹ để được ôm ấp, an ủi.

  • Một số bé bắt đầu sợ người lạ hoặc tỏ ra căng thẳng khi tiếp xúc với môi trường mới.

  • Biết giận hờn, buồn bã hoặc phản ứng cảm xúc khi bị la mắng hay ép làm điều không thích.

  • Có xu hướng trêu đùa, làm trò và thể hiện sự vui vẻ để thu hút sự chú ý của người lớn.

>> Tìm hiểu thêm: Trẻ 13 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu, cao bao nhiêu là tốt?

Cảm xúc của bé 11 tháng có nhiều biến đổi Bé 11 tháng tuổi có thể bắt đầu bộc lộ rõ các cảm xúc như vui, buồn hay giận dỗi và thường phản ứng theo cảm xúc của cha mẹ.

3. Chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ của bé 11 tháng như thế nào?

Trẻ 11 tháng tuổi có thể cầm nắm đồ vật để tự ăn và bắt đầu khám phá việc dùng thìa. Vì thế mẹ nên khuyến khích bé thử các loại thực phẩm mới với hương vị, hình thù khác nhau và kiên nhẫn cho bé làm quen từ từ. Đồng thời, mẹ cũng nên cắt nhỏ thực phẩm, đảm bảo an toàn vệ sinh trong chế biến, tạo không khí ăn uống thoải mái và tránh ép bé ăn để giúp con hình thành thói quen ăn uống tốt ngay từ sớm.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên đảm bảo trẻ uống sữa đầy đủ để đáp ứng nhu cầu năng lượng, dinh dưỡng cần thiết. Trẻ 11 tháng cần khoảng 120-180ml sữa với 4-6 cữ/ngày (hoặc theo nhu cầu). Ưu tiên cho con bú mẹ, vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, chứa nhiều kháng thể dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Trong trường hợp mẹ không thể cho con bú vì lí do y khoa (dùng thuốc kháng sinh,...) hoặc cơ địa quá ít sữa phải dùng sữa công thức, mẹ nên kiểm tra bảng thành phần sản phẩm, đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất và năng lượng theo độ tuổi của trẻ. mẹ cần tham vấn ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng cẩn thận để chọn sản phẩm phù hợp.

Với trẻ sinh mổ, vì không đi qua ống sinh tự nhiên của mẹ nên con bỏ lỡ cơ hội tiếp xúc trực tiếp với nguồn lợi khuẩn vô giá ngay khi chào đời. Do đó hệ vi sinh đường ruột của trẻ sinh mổ thường kém đa dạng hơn so với trẻ sinh thường, có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch những năm đầu đời. 

Bổ sung dưỡng chất SYNBIOTIC đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ trẻ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, qua đó góp phần xây dựng nền tảng đề kháng vững vàng để trẻ phát triển khỏe mạnh. 

Mẹ có biết: không phải SYNBIOTIC nào cũng giống nhau?

SYNBIOTIC được chứng minh lâm sàng giúp tăng cường đề kháng cho trẻ sinh mổ, là sự kết hợp giữa hai thành phần quan trọng:

  • Lợi khuẩn Probiotic B.breve M-16V: Chủng lợi khuẩn phổ biến trong đường ruột của trẻ nhỏ, đã được chứng minh lâm sàng giúp cải thiện các triệu chứng tiêu hóa hay ngăn ngừa triệu chứng giống như hen suyễn ở trẻ. [1-2]

  • Hệ chất xơ scGOS/lcFOS theo tỷ lệ 9:1: Góp phần giúp tăng số lợi khuẩn, giảm số hại khuẩn, cải thiện số lần đi tiêu và giúp phân mềm hơn. [3]

Với những nghiên cứu khoa học đã chứng minh, SYNBIOTIC mang lại 2 lợi ích nổi bật cho trẻ sinh mổ:

  • Tăng cường đề kháng chỉ sau 3 ngày*. Hiệu quả duy trì suốt nhiều tháng sau đó.

  • Tăng cường lợi khuẩn nhanh gấp 27 lần**.

References:

[1] van der Aa, L.B., et al.. Allergy, 2011. 66(2): p. 170-7.

[2] van der Aa, L.B., et al.. Clin Exp Allergy, 2010. 40(5): p. 795-804.

[3] Haarman, M. and J. Knol. Appl Environ Microbiol, 2005. 71(5): p. 2318-24.

(*) Dựa trên nghiên cứu của Chua MC, et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2017;65:102–6.

(**) So với nhóm trẻ không bổ sung SYNBIOTIC

Synbiotic tăng cường đề kháng ở trẻ sinh mổ SYNBIOTIC tăng cường đề kháng ở trẻ sinh mổ sau 3 ngày

>> Tìm hiểu về SYNBIOTIC với lợi ích tăng cường đề kháng cho trẻ TẠI ĐÂY.

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, chỉ sử dụng sản phẩm thay thế theo chỉ định hoặc vui lòng tham khảo tư vấn của nhân viên y tế.

Ngoài ra, mẹ cũng cần đảm bảo bé ngủ đủ giấc mỗi ngày. Trung bình, bé 11 tháng tuổi cần ngủ khoảng 11 - 16 giờ/ngày, bao gồm 2 - 4 giờ ngủ ban ngày và khoảng 10 - 14 giờ ngủ vào ban đêm.

4. Làm thế nào hỗ trợ bé 11 tháng tuổi phát triển tốt?

Sau khi tìm hiểu bé 11 tháng biết làm gì, vậy cha mẹ cần làm thế nào để hỗ trợ con phát triển toàn diện về vận động, ngôn ngữ và cảm xúc. Theo đó, cha mẹ cần tạo môi trường an toàn, thường xuyên tương tác và khuyến khích bé khám phá thế giới xung quanh thông qua các hoạt động phù hợp với lứa tuổi. Cụ thể:

4.1 Thường xuyên trò chuyện cùng trẻ 

Ở giai đoạn này, bé học ngôn ngữ chủ yếu thông qua việc lắng nghe và bắt chước người lớn. Vì vậy, cha mẹ nên thường xuyên trò chuyện với bé trong các hoạt động hàng ngày như thay đồ, ăn uống hay vui chơi. Việc gọi tên đồ vật, mô tả hành động hoặc đọc sách tranh sẽ giúp bé mở rộng vốn từ, cải thiện khả năng hiểu ngôn ngữ và tăng sự gắn kết tình cảm với cha mẹ.

4.2 Dạy bé về các quy tắc:

11 tháng tuổi là thời điểm trẻ bắt đầu hiểu những hướng dẫn đơn giản, vì vậy cha mẹ có thể nhẹ nhàng thiết lập các quy tắc cơ bản như “không chạm vào ổ điện” hoặc “không ném đồ”. Cha mẹ nên sử dụng câu ngắn, giọng nói bình tĩnh để bé dần nhận biết giới hạn an toàn.

4.3 Khuyến khích trẻ vận động: 

Vận động đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp và khả năng phối hợp của trẻ. Vì thế, cha mẹ nên hỗ trợ con bằng cách tạo không gian an toàn để bé bò, vịn đứng hoặc tập đi dưới sự quan sát. Kết hợp với những trò chơi đơn giản như lăn bóng, gọi bé di chuyển đến gần hoặc cho bé vịn đồ vật chắc chắn sẽ giúp tăng sự tự tin và hỗ trợ các kỹ năng vận động thô.

Làm thế nào hỗ trợ bé 11 tháng tuổi phát triển tốt? Mẹ có thể tạo điều kiện để bé vận động như bò, vịn đứng hoặc tập đi, đồng thời luôn theo dõi để đảm bảo an toàn cho con.

4.4 Tập cho trẻ uống nước từ cốc mở miệng: 

Bé 11 tháng tuổi đã có thể tập uống nước bằng cốc mở miệng thay vì chỉ dùng bình bú hoặc cốc có ống hút. Cha mẹ nên bắt đầu với lượng nước nhỏ và hỗ trợ bé cầm cốc bằng hai tay. Việc luyện tập này giúp cải thiện khả năng phối hợp tay - miệng, đồng thời tạo tiền đề để bé hình thành kỹ năng ăn uống độc lập.

4.5 Một số hoạt động khác:

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể hỗ trợ con phát triển tốt hơn bằng các hoạt động khác như:

  • Chơi ú òa hoặc trò chơi tương tác để phát triển nhận thức xã hội.

  • Cho bé nghe nhạc, vỗ tay hoặc nhún nhảy theo giai điệu.

  • Đọc sách tranh nhiều màu sắc, hình ảnh đơn giản.

  • Khuyến khích bé bắt chước hành động như vẫy tay chào, vỗ tay.

  • Cho bé khám phá đồ vật an toàn với nhiều chất liệu khác nhau.

>> Tìm hiểu thêm: Bé 17 tháng nặng bao nhiêu kg, cao bao nhiêu cm chuẩn WHO?

5. Dấu hiệu phát triển bất thường ở trẻ 11 tháng cần đến bác sĩ

Trong quá trình nuôi dạy trẻ, nếu nhận thấy bé 11 tháng tuổi có những dấu hiệu sau đây, cha mẹ nên sớm đưa con đi thăm khám:

  • Bé không tỏ ra vui vẻ hoặc phản ứng khi gặp người thân quen.

  • Bé ít hoặc không nhìn vào mắt cha mẹ khi được trò chuyện, tương tác.

  • Bé chưa biết di chuyển, không bò, không trườn hoặc chưa thể ngồi vững.

  • Bé không bập bẹ hoặc không phát ra âm thanh khi có người nói chuyện hay gọi tên.

6. Thắc mắc thường gặp

Sau khi đã biết bé 11 tháng biết làm gì, nhiều cha mẹ còn băn khoăn những vấn đề khác như:

6.1 Bé 11 tháng biết nói chưa?

Ở giai đoạn 11 tháng tuổi, nhiều bé đã bắt đầu bập bẹ nói 1-2 từ quen thuộc như “ba-ba” hoặc “ma-ma”, dù phát âm vẫn chưa rõ ràng.

6.2 Trẻ 11 tháng tuổi hiểu được những gì?

Ở 11 tháng tuổi, bé đã bắt đầu hiểu nhiều điều người lớn nói và có thể phản hồi thông qua hành động hoặc cử chỉ. Cha mẹ có thể nhận thấy bé làm theo những chỉ dẫn đơn giản khi được yêu cầu, đặc biệt là khi bé hứng thú hoặc muốn hợp tác.

Ngoài ra, trẻ ở giai đoạn này thường có thể nhận ra và chỉ vào các đồ vật quen thuộc trong sách hoặc tranh ảnh khi được hỏi.

>> Tìm hiểu thêm: Trẻ 1 tuổi biết làm gì? Cách nuôi dạy trẻ khỏe mạnh khôn lớn

Giai đoạn 11 tháng tuổi đánh dấu nhiều bước tiến quan trọng trong hành trình phát triển của trẻ, từ vận động, ngôn ngữ đến cảm xúc và tư duy. Hiểu rõ bé 11 tháng biết làm gì và áp dụng cách chăm sóc phù hợp sẽ giúp cha mẹ đồng hành cùng con hiệu quả, tạo nền tảng vững chắc cho cột mốc tròn 1 tuổi sắp tới.

  1. Weight-for-age. https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/weight-for-age 
  2. Length/height-for-age. https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/length-height-for-age 
  3. A user guide to complementary feeding & sample recipes for children aged 6 - 24 months. https://www.unicef.org/myanmar/media/7741/file/A%20user%20guide%20to%20complementary%20feeding%20&%20sample%20recipes%20for%20children%20aged%206-24%20months.pdf 
  4. Your baby's growth and development — 11 months old. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/babys-growth-and-development-11-months-old 
  5. 11-Month-Old Baby. https://www.whattoexpect.com/first-year/month-by-month/month-11.aspx
📌 Lưu ý
Nội dung bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho tư vấn y khoa. Cha mẹ vui lòng liên hệ với Bác sĩ hoặc Chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn và hỗ trợ một cách tốt nhất.

Bài viết liên quan

Alt image

Thắc mắc về dinh dưỡng
cho bé?

Chúng tôi luôn sẵn sàng để tư vấn và giải đáp những thắc mắc của mẹ về vấn đề chăm sóc và dinh dưỡng cho bé.

x