Trẻ mấy tháng biết đứng? Gợi ý 5 cách giúp trẻ mau đứng vững

Trẻ mấy tháng biết đứng là một trong những băn khoăn của cha mẹ khi con bước vào giai đoạn phát triển vận động. Bài viết dưới đây chia sẻ thông tin về mốc phát triển này và gợi ý cách hỗ trợ trẻ mau đứng vững, hãy cùng theo dõi.

1. [Giải đáp] Trẻ mấy tháng biết đứng?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO - World Health Organization) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), thông thường, trẻ bắt đầu biết đứng trong khoảng 9 - 12 tháng tuổi. Ở giai đoạn khoảng 9 tháng, nhiều bé đã có thể vịn vào đồ vật như bàn, ghế hoặc thành giường để tự kéo người đứng dậy. Đến khoảng 12 tháng tuổi, nhiều trẻ có thể đứng vững trong thời gian ngắn mà không cần bám, dù vẫn có thể loạng choạng hoặc đứng chỉ vài giây trước khi ngồi xuống.

2. Đâu là thời điểm lý tưởng tập cho trẻ tập đứng?

Sau khi tìm hiểu mấy tháng trẻ biết đứng, phụ huynh cũng thắc mắc về thời điểm thích hợp để bắt đầu tập đứng cho con. Theo đó, cha mẹ có thể cho bé làm quen với việc tập đứng từ khoảng 7 tháng tuổi, khi cơ chân, cơ hông và cơ bụng của trẻ đã đủ khỏe để nâng đỡ cơ thể.

3. Các giai đoạn trẻ tập đứng

Quá trình tập đứng của trẻ thường diễn ra theo từng giai đoạn khi hệ cơ và khả năng giữ thăng bằng dần hoàn thiện đó là 7 tháng, 9 - 12 tháng và từ 13 tháng. Cha mẹ có thể quan sát ‘hành trình’ đứng con qua mỗi mốc tuổi như sau:

• Khoảng 7 tháng tuổi - Đứng vịn: Ở giai đoạn này, trẻ bắt đầu vịn vào thành giường, ghế hoặc tay người lớn để nhổm người đứng lên. Tuy nhiên, bé vẫn cần điểm tựa để giữ thăng bằng.
• Khoảng từ 9 đến 12 tháng tuổi - Đứng chựng: Khi bước sang giai đoạn 9 - 12 tháng, nhiều trẻ có thể đứng vững hơn khi bám vào đồ vật và giữ tư thế đứng trong thời gian lâu hơn. Một số bé cũng có thể đứng không cần vịn trong vài giây trước khi ngồi xuống hoặc di chuyển bám dọc theo đồ vật.
• Khoảng 13 tháng tuổi trở lên - Đứng độc lập: Sau khoảng 13 tháng, trẻ đã có thể tự đứng vững mà không cần điểm tựa và giữ thăng bằng tốt hơn. Đây cũng là thời điểm nhiều bé bắt đầu bước những bước đi đầu tiên.

4. Các dấu hiệu nhận biết trẻ sắp biết đứng

Khi chuẩn bị bước sang giai đoạn tập đứng, trẻ thường xuất hiện một số dấu hiệu cho thấy cơ bắp và khả năng giữ thăng bằng đang dần phát triển. Cha mẹ có thể nhận thấy các biểu hiện con sắp biết đứng như:

• Trẻ thường bò đến nơi có điểm tựa chắc chắn như bàn, ghế, thành giường hoặc cầu thang, từ đó vươn tay vịn vào tường hoặc đồ vật xung quanh để cố gắng kéo người lên.
• Trẻ thích bám vào thanh chắn cũi rồi nhổm người hoặc chống chân để đứng lên.
• Trẻ thích được bế đứng và chống chân xuống sàn, tỏ ra hứng thú với tư thế đứng.

5. Bí quyết hỗ trợ trẻ biết đứng vững nhanh

Sau khi đã nắm rõ trẻ mấy tháng biết đứng, theo khuyến nghị của National Health Service (NHS - Dịch vụ Y tế Quốc gia của Anh) và Babycentre.co.uk (một trong những trang web hàng đầu tại Anh về chủ đề mang thai và nuôi dạy con cái), cha mẹ có thể hỗ trợ con tập đứng vững nhanh và an toàn bằng một số cách như giúp bé rèn luyện khả năng giữ thăng bằng, cho trẻ tập nhún nhảy trên sàn, đồng thời thường xuyên khen ngợi để tạo động lực cho bé trong quá trình tập đứng…

5.1 Luyện cho con khả năng giữ thăng bằng

Cha mẹ có thể giúp trẻ rèn luyện khả năng giữ thăng bằng bằng cách cho bé đứng vịn vào ghế, bàn thấp hoặc thành giường trong thời gian ngắn. Khi tập, người lớn nên ở bên cạnh để hỗ trợ nếu bé mất thăng bằng. Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp cơ chân, cơ bụng và khả năng phối hợp vận động của trẻ phát triển tốt hơn, từ đó hỗ trợ con đứng vững.

5.2 Hỗ trợ trẻ tập nhún nhảy trên sàn

Để giúp con tăng cường sức mạnh cơ chân, cha mẹ có thể cho trẻ đứng trên sàn phẳng hoặc tấm thảm mềm, sau đó nhẹ nhàng hỗ trợ con nhún nhảy. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể bế ở tư thế đứng và cho con chống chân xuống sàn, cho vịn vào đồ vật chắc chắn để tập đứng. Hoặc bật nhạc vui nhộn, vỗ tay và gọi tên con nhằm khuyến khích bé nhún nhảy theo nhịp.

5.3 Di chuyển đồ chơi khuyến khích trẻ đứng dậy

Theo National Health Service (NHS), để khuyến khích con tập đứng, cha mẹ có thể đặt hoặc di chuyển đồ chơi yêu thích của bé lên vị trí cao hơn một chút như trên ghế thấp hoặc mép bàn. Khi muốn lấy đồ chơi, trẻ sẽ tự bò lại, vịn vào đồ vật và cố gắng kéo người đứng dậy, qua đó giúp con luyện tập kỹ năng đứng một cách tự nhiên.

5.4 Cho trẻ chơi với những em bé cùng tuổi hoặc lớn hơn

Việc cho trẻ chơi cùng các bé cùng tuổi hoặc lớn hơn có thể giúp trẻ học hỏi và bắt chước các kỹ năng vận động. Khi nhìn thấy bạn bè đứng hoặc di chuyển, nhiều bé sẽ có động lực thử đứng lên và khám phá môi trường xung quanh, từ đó thúc đẩy quá trình phát triển vận động.

5.5 Trò chuyện, khen ngợi trẻ

Trong quá trình tập đứng, cha mẹ nên thường xuyên trò chuyện, cổ vũ và khen ngợi khi bé có tiến bộ. Những lời động viên tích cực giúp trẻ cảm thấy tự tin và hào hứng hơn khi luyện tập, từ đó khuyến khích bé tiếp tục thử đứng và khám phá các kỹ năng vận động mới.

6. Một số lưu ý khi trẻ tập đứng

National Health Service (NHS) cũng đề cập, khi tập cho trẻ đứng, cha mẹ cần chú ý tạo môi trường an toàn và hỗ trợ đúng cách để bé luyện tập hiệu quả, tránh nguy cơ té ngã. Cụ thể, cha mẹ nên:

• Cho trẻ đi chân trần hoặc mang tất, giày chống trơn để tăng độ bám với sàn nhà, giúp bé giữ thăng bằng tốt hơn và hạn chế trượt ngã.
• Đảm bảo khu vực trẻ tập đứng luôn an toàn, chẳng hạn cất giữ đồ vật sắc nhọn vào tủ, che góc bàn ghế và lót thảm mềm để giảm đau khi bé ngã.
• Luôn ở gần để hỗ trợ bé khi cần, nhưng không nên ép trẻ đứng quá lâu, nên để bé tập luyện tự nhiên theo khả năng của mình.

Bên cạnh việc tập đứng cho trẻ, cha mẹ cũng nên chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình phát triển thể chất. Bên cạnh chế độ ăn dặm, mẹ vẫn duy trì cho con bú sữa mẹ đầy đủ theo nhu cầu. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng phù hợp với trẻ nhỏ, giàu dưỡng chất và chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng, góp phần hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh và thuận lợi chinh phục các cột mốc.

7. Khi nào cần cho trẻ thăm khám về kỹ năng đứng?

Mặc dù mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau, cha mẹ vẫn nên theo dõi các dấu hiệu bất thường trong quá trình tập đứng sau đây để kịp thời đưa con đi thăm khám:

• Trẻ không thể chịu trọng lượng cơ thể lên chân khi được đỡ đứng.
• Trẻ chưa thể tự ngồi dậy khi đã khoảng 9 tháng tuổi hoặc vẫn cần người hỗ trợ mới có thể ngồi.
• Cơ thể trẻ quá mềm nhũn hoặc quá cứng đờ.

8. Các câu hỏi thường gặp

Xoay quanh những băn khoăn như trẻ con mấy tháng biết đứng, cha mẹ còn có một số thắc mắc sau:

8.1 Trẻ biết đứng quá sớm có sao không?

Việc trẻ biết đứng sớm hơn so với mốc tuổi phổ biến thường không phải là vấn đề đáng lo ngại. Mỗi bé có tốc độ phát triển vận động khác nhau, nên có bé có thể vịn đứng hoặc tập đứng sớm hơn các mốc trung bình.

8.2 Trẻ biết đứng bao lâu thì tập đi?

Thời gian từ khi biết đứng đến lúc bắt đầu tập đi có thể khác nhau ở mỗi bé. Tuy nhiên, theo Cleveland Clinic (hệ thống y tế hàn lâm phi lợi nhuận của Mỹ), trung bình sau khoảng 2 - 3 tháng kể từ khi biết đứng, trẻ sẽ dần làm quen với việc bước những bước đầu tiên.

8.3 Sau khi biết đi và đứng trẻ biết làm gì tiếp theo?

Theo Babycentre.co.uk và Pregnancy, Birth and Baby (website chuyên cung cấp thông tin y tế được tài trợ bởi Chính phủ Úc), sau khi bắt đầu biết đứng và chập chững tập đi, trẻ thường hứng thú khám phá môi trường xung quanh bằng nhiều hoạt động vận động hơn. Trẻ có thể thích chơi với các đồ chơi đẩy có bánh xe, đứng phía sau và đẩy đi để luyện giữ thăng bằng.

Trên đây là chia sẻ mốc thời gian trẻ mấy tháng biết đứng và cách hỗ trợ phù hợp. Khi được khuyến khích đúng cách và chăm sóc dinh dưỡng tốt sẽ tạo nền tảng giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động để đứng vững hơn và sớm đạt được các cột mốc sắp tới.