Một trong những mối quan tâm đầu tiên của những người mẹ mới sinh con đó là làm quen với việc cho con bú. Trong khoảng thời gian ấy, mẹ sẽ rất dễ gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Vậy đâu là nguyên nhân tắc tia sữa sau sinh? Giải pháp khắc phục như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin cho mẹ bớt lo lắng về tình trạng này.
Các nguyên nhân tắc tia sữa sau sinh
Tắc tia sữa là tình trạng ống dẫn sữa trở nên hẹp, bít lại khiến cho sữa khó chảy ra ngoài, dần dần gây ứ đọng và dẫn đến việc gây tắc. Đây là một tình trạng không hiếm gặp, hầu như bà mẹ nào đang trong giai đoạn cho con bú đều gặp phải. Nhìn chung, có nhiều nguyên nhân tắc tia sữa sau sinh, chủ yếu xảy ra khi mẹ sau khi cho con bú không hút kiệt sữa, đặc biệt khi mẹ có nhiều sữa thì tình trạng này càng dễ xảy ra hơn.
Lúc bú, con thường có xu hướng bú mạnh bên ngực đầu tiên hơn vì lúc đó con đang đói. Nếu mẹ không để ý để con bú 1 bên ngực quá thường xuyên thì bên ngực còn lại rất có khả năng bị tắc tia sữa do lượng sữa còn dư. Con bú sai cách cũng là một nguyên dân tắc tia sữa thường thấy. Đôi khi con vẫn bú nhưng không ra sữa bởi vì con ngậm chưa đúng cách, khiến cho sữa không chảy hết ra ngoài.
Một số nguyên nhân tắc tia sữa khác mà mẹ có thể gặp phải đó là áp lực, stress, chế độ ăn không đều độ hoặc do mẹ có hút thuốc trong lúc mang thai và sinh con. Những nguyên nhân trên đều dễ dàng gặp phải trong quá trình chăm con. Thế nhưng, mẹ không cần phải quá lo lắng vì tình trạng này vẫn có thể chữa khỏi ngay tại nhà với các phương pháp sau đây.
Cách chăm sóc mẹ sau sinh để giải quyết nguyên nhân tắc tia sữa
Giai đoạn sau khi sinh là một trong những thời kỳ khó khăn nhất cho mẹ và gia đình, nhất là với những mẹ phải sinh mổ. Vì vậy nên việc chăm sóc mẹ sau sinh mổ đóng vai trò rất quan trọng để mẹ có thể nhanh hồi phục sức khỏe và tránh được nhiều bệnh hậu sản và được chỉ dẫn để giải quyết các tình trạng thường gặp như nguyên nhân tắc tia sữa.
Chăm sóc thể chất
Sinh mổ là một ca đại phẫu, vì thế nên cơ thể của mẹ cũng cần phải mất khá nhiều thời gian để phục hồi sức khỏe. Mẹ thường phải ở lại bệnh viện thêm 2 đến 4 ngày sau khi sinh mổ để bác sĩ theo dõi tình hình của mẹ và có sự can thiệp cần thiết khi xuất hiện những triệu chứng bất thường. Sau khi đã xuất viện, mẹ vẫn cần phải nghỉ ngơi ít nhất từ 6 đến 8 tuần mới có thể hồi phục hoàn toàn.
Tuyệt đối không được làm những việc nặng như khuân vác đồ hoặc các công việc nhà cần nhiều sức như quét dọn, giặt đồ bằng tay. Tuy nhiên, thỉnh thoảng mẹ cũng nên từ tốn đi bộ quanh nhà, tập các bài thể dục tay chân nhẹ nhàng để cơ thể quen dần với việc vận động trở lại.
Việc nghỉ ngơi thường xuyên sẽ khá khó khăn khi mẹ phải túc trực bên con cả ngày. Một lời khuyên cho mẹ đó là hãy tranh thủ chợp mắt bất cứ khi nào con đang ngủ để lấy lại sức chăm sóc con khi con thức.